Un nou espai per a la graella d'estiu de Ràdio Castellar convida a explorar el creixement personal i les relacions amb un mateix i amb els altres
Arrenca la temporada d’estiu i, per tant, arriben noves propostes en la graella de Ràdio Castellar. Una de les noves incorporacions és el programa ‘Relacions Conscients’, coordinat per Rocío Fernández i per Anna Mestres.
‘Relacions Conscients’ és un espai que vol posar en valor la importància de l’autoconeixement, partint de la idea que tot vincle neix de la relació amb un mateix i es reflecteix en la manera com ens vinculem amb el món que ens envolta. Segons explica Rocío Fernández, una de les conductores, el programa “parteix de voler servir i compartir amb l’audiència la importància de conèixer-se a un mateix, a través del nostre coneixement intern i de les nostres pròpies experiències vitals d’aquests darrers anys, les quals ens han permès vincular-nos amb nosaltres mateixes i amb la resta de relacions d’una forma més sana, autèntica i alineada amb nosaltres cadascú”.
Fins ara, s’han elaborat set episodis, que pròximament estaran disponibles a la programació de la pàgina web de Ràdio Castelar. El primer episodi, ‘Relació amb Mi’, parla de l’origen de tota relació. El segon, ‘Relacions Mirall’, aborda la perspectiva que qualsevol relació que tenim al llarg de la vida actua com a reflex del nostre propi món interior. El tercer programa es titula ‘Relacions Sentimentals’, i tracta els vincles a què decidim ancorar-nos segons el tipus d’aferrament que tinguem. El quart episodi, ‘Relacions Familiars’, aborda els vincles afectius, socials i de convivència que s’estableixen entre els membres d’una família. Quant al cinquè programa, ‘Relacions Laborals’, explica com cada figura en la jerarquia d’un ambient laboral pot definir una part de nosaltres. El sisè episodi, ‘Relacions d’Amistat’, equipara les relacions d’amistat amb un camí de creixement personal i evolució compartida que busca ajudar-nos a reconèixer i expressar tant les nostres ferides com la nostra autèntica essència. Finalment, el darrer episodi, titulat ‘Relació amb el nostre Cos’, explora el perfeccionisme i la insatisfacció per a un ideal físic, seguit de la importància i els beneficis de connectar amb el nostre cos.
