El taller forma part d'un cicle de cultura neurològica per afavorir la prevenció activa
L’AVAN ha programat un cicle de cultura neurològica a Castellar. Són unes xerrades de sensibilització i divulgació que afavoreixen la prevenció activa i faciliten eines de suport a afectats, famílies i professionals. “Sempre ens cuidem molt de la salut física, i aquestes xerrades el que volen és ajudar a cuidar la salut emocional. Estan pensades per cuidar-nos i per ajudar les famílies que tenen a casa una malalt neurològic o no, perquè cuidar la salut emocional a tots ens convé”, va manifestar Anna Morera, directora assistencial de l’AVAN i neuropsicòloga encarregada de la primera conferència, titulada Salut emocional. Cuidar-se per cuidar, que va tenir lloc dimecres 29 a la Sala Lluís Valls Arenys d’El Mirador.
Una vintena de persones van poder aprendre diferents eines per tenir cura d’un mateix gràcies a Morera: “Una de les eines que hem gestionat és que per cuidar-nos hem d’estar aquí i hem d’estar ara, i la societat està pensada actualment per pensar en el passat, en el que vindrà, però no ens centrem en la actualitat. Per això el ioga, la relació o el ‘mindfulness’ són bones opcions”.
Per a l’AVAN els cuidadors són fonamentals, de fet, entenen les malalties neurològiques com a malalties familiars: “No perquè s’heretin, perquè el percentatge és molt baixet, sinó perquè qui les viu i les pateix és tot l’entorn. No podem ajudar una família només tenint present el malalt, sinó que hem de valorar com està la família, quines ajudes té i quins recursos pot obtenir”.
La propera proposta tindrà lloc el 26 de febrer i porta per títol Estils de comunicació i relacions interpersonals. L’assertivitat. La darrera s’ha programat pel 25 de març, La resiliència: L’Art d’aixecar-se. Ambdues aniran a càrrec de neuropsicòlegs de la Fundació AVAN. L’entrada es gratuïta.
