En total s’han programat catorze propostes que volen promoure un envelliment actiu i saludable
L’Ajuntament de Castellar del Vallès ha obert des d'aquest dimecres i fins al dimecres 10 de setembre, les preinscripcions a les activitats del curs 2025-2026 de promoció d’un envelliment actiu i saludable, que s’adrecen a la ciutadania major de 60 anys.
El dia 16 de setembre es farà el sorteig de les places disponibles per a cada una de les activitats i les persones seleccionades ja tindran la seva plaça reservada. El mateix dia 16 es faran públics els resultats i es podran consultar al Casal Catalunya, al Casal de la Plaça Major i a la Regidoria de Gent Gran. Llavors s’haurà de dur a terme el procés d’inscripció, a la Regidoria de Gent Gran (C. Portugal, 2D) del 17 al 29 de setembre, de dilluns a divendres de 9 a 14 h.
Les propostes, que s’han programat en diferents espais, s’han dividit en activitats que s’allargaran durant tot el curs escolar, és a dir, del 6 d’octubre al 15 de juny.
Les activitats son les següents: anglès per viatjar; “Activa el teu cervell: cuida la teva memòria”; gimnàstica “dolça”; Ioga per treballar la relaxació i el restabliment de l’equilibri orgànic i psicològic per afavorir la salut corporal i mental.; Pilates; Tai-txi;Txikung; zumba gold; ‘Connectem-nos a les noves tecnologies’; Risoterapia “Sport”; Tonificació i força; Moviment i dansa; Respiració i relaxació, i el GAC (Glutis, abdominals i cames), per treballar la tonificació de glutis, la força de les cames i el sòl pelvià.
20 EUROS PER TRIMESTRE
Totes les activitats tenen un preu de 20 euros per trimestre excepte “Anglès per viatjar”, “Activa el teu cervell: cuida la teva memòria” i “Connectem-nos a les noves tecnologies”, que tenen un preu de 30 euros per trimestre. Els horaris de cadascuna de les propostes es poden consultar a la pàgina web municipal i les preinscripcions es poden formalitzar en línia també a la pàgina web municipal .
Per a més informació sobre cadascuna de les activitats i per formalitzar les inscripcions (del 17 al 29 de setembre), cal contactar amb la Regidoria de Gent Gran (carrer Portugal, 2D) de dilluns a divendres de 9.30 a 14 hores.
Per fer la inscripció cal portar el DNI i el número de compte. Cada persona podrà escollir un màxim de dues activitats, tot i que en cas que quedin places disponibles es podrà optar a fer-ne més de dues.
