Des de l’Associació Catalana Obertament s’ha posat en marxa la campanya per animar a parlar de la salut mental i trencar amb el mur de tabús que l’envolten
Fa dies que s’ha posat l’accent en els efectes que la Covid-19 té en la mental. La situació sanitària actual ha desenvolupat nous problemes i ha accentuat els que ja hi havia. Són moments molt difícils per a tothom, en els quals és absolutament natural patir situacions angoixants, ansietat i preocupació per tot allò que no podem controlar.
Des de l’Associació Catalana Obertament, que lluita contra l’estigma i la discriminació que pateixen les persones a causa d'algun problema de salut mental, s’ha posat en marxa la campanya ‘Jo tampoc estic bé’. En la pàgina web es poden trobar els recursos que una persona que no es troba bé té a l’abast, també unes preguntes per saber com estàs i com demanar ajuda i una guia de consells. Al portal Jo tampoc estic bé es recullen diferents històries i testimonis que comparteixen el seu neguit.
Ara i sempre, és important parlar de salut mental i trencar amb el mur de tabús que l’envolten. Si no parlem obertament de com ens sentim ni demanem ajuda quan és necessari, la salut mental de tothom s’anirà deteriorant cada cop més. El primer pas, és parlar-ne.
