06   A7300719_1440x961
Sessió del taller, dimecres passat al gimnàs de l’institut Castellar. || Q. Pascual
07/10/2021 Actualitat
Aprendre a relaxar-se

L'àrea de Joventut de l'Ajuntament ha programat un taller de gestió de les emocions i l'estrès entre els alumnes de batxillerat de l'institut Castellar

Castellar Jove ha introduït un taller gratuït a alumnes de segon de batxillerat de l’Institut Castellar, a partir de la demanda que va fer l’alumnat que vol conèixer eines de relaxació i tècniques relacionades amb la gestió de les emocions i l’estrès, normalment incrementat en període d’exàmens. El taller està pensat per alumnes de segon de batxillerat, ja que el volum de feina i la demanda d’estudi s’incrementa considerablement en aquest període fins a finalitzar el curs amb la prova de la Selectivitat (prova d’accés a la universitat). L’objectiu és dotar els estudiants d’eines i recursos que facilitin el benestar emocional i psicològic derivat d’una situació concreta d’estrès. En aquest cas, els i les alumnes han escollit realitzar un taller sobre dinàmiques corporals i el seu benefici en la millora de l’estat d’ànim. El taller és impartit per una professional que treballa el cos i l’espai tot fusionant-lo amb el moviment i el treball de les emocions. L’Institut Puig de la Creu també ho podria incorporar en breu. 

Comparteix
M'agrada
Comentaris