Mireia Grossmann: “El món entre les cames està molt desconnectat del cervell”
Amb motiu del Dia de la Salut de les Dones, que se celebra el 28 de maig, l’especialista en sòl pelvià va visitar Castellar per oferir la seva xerrada Parlem del sòl pelvià i la menopausa a l'Auditori. L’Actual va parlar amb ella abans de la conferència, dimecres passat.
· En què ens beneficia cuidar el sòl pelvià?
El sòl pelvià regeix, conté i sosté el món urinari, el món ginecològic, el món sexual i el món anal. I a més, et protegeix la lumbar. Si pensem els beneficis de tenir bé aquests quatre sistemes, més les lumbars, són molts beneficis junts.
· Com ens aconsellaries que cuidéssim el sòl pelvià?
Una de les coses més importants és connectar amb ell, perquè el món entre les cames és un món molt desconnectat del cervell. No deixa de ser una zona una mica de pas, entre el desconeixement, el tabú, etc. Si el cervell no ubica la zona, no la coneix, no la pot regenerar ni sanar. Una de les coses més simples i efectives és agafar un mirallet i fer “qui és qui?”. Parar-se a connectar-hi. La majoria de les dones serien incapaces de dibuixar ja no els seus genitals femenins, sinó qualssevol. En el món de la menopausa sempre parlem de les hormones, però també és un món neuronal.
· Com podem millorar l’etapa de menopausa amb el sòl pelvià?
Primer, entenent-lo. Veient com el podem ajudar a casa i què podem fer per deixar de fer-li mal. El sòl pelvià rep molta petita agressió constant per desconeixement. Quan el coneixem, deixem de posar-li el dit a l’ull i això el sistema ho agraeix molt.
· Com serien els símptomes d’alarma?
Qualsevol símptoma en qualsevol dels quatre sistemes que he dit. Pèrdues d’orina, urgència d’orina, dolor en les relacions sexuals, sensacions de pes en el baix ventre, fissures anals, etc. Qualsevol problema en qualsevol dels quatre sistemes és un problema de sòl pelvià.
· I què aconsellaries?
Anar a visitar una fisioterapeuta de sòl pelvià, sense cap dubte. És important que la gent sàpiga que existim. És una especialitat que no tots els físios fan. Som les que posem ordre en aquest món. Veiem què hi ha i què falla. No ens interessa perseguir els símptomes sinó entendre d’on ve. Per exemple, una incontinència urinària pot venir perquè el múscul està dèbil o perquè està massa tens, per això és important que no ens autotractem. A vegades és la punta de l’iceberg el símptoma. Recomano a totes les dones, en qualsevol moment de la vida, fer-se una valoració. Saber on s’està i amb aquesta informació pots fer el que et doni la gana, com si vols no fer-hi res però des del coneixement, des del saber.
· Quina és la part més satisfactòria de la teva feina?
Quan una persona té problemes, com pèrdues urinàries, és molt dur emocionalment, és limitant socialment. O dolor en les relacions. Hi ha problemes que surten de l’àmbit del món entre les cames i esdevenen un problema de la persona. Quan veus que una persona aixeca pit, que comença a estar contenta amb ella mateixa, es coneix i reconeix, això és molt satisfactori. És una línia que quan es creua ja no es torna enrere mai més.
