El càncer de mama, millor amb esport

“El càncer de mama, millor amb esport”. Aquest és el projecte solidari que ha posat en marxa la castellarenca Mar Hernández a través de la plataforma migranodearena.org. L’objectiu d’aquesta iniciativa és recaptar fons per a la investigació i la implementació de la pràctica de l’esport per part de persones afectades pel càncer. “L’esport t’ajuda a portar molt millor els efectes secundaris dels tractaments de quimioteràpia o de radioteràpia. No és només el fet de fer exercici a nivell preventiu o per a la recuperació, sinó també durant el procés. L’esport fa que tots els símptomes associats als tractaments els puguis gestionar millor amb un cos que fa activitat més que no pas amb un cos que és sedentari”, explica Mar Hernández.

De fet, la Mar ha comprovat, per experiència pròpia, l’efecte terapèutic, a nivell físic i mental, de fer esport durant i després de passar per un procés de càncer. La castellarenca ha superat dos càncers de mama. El primer se’l van diagnosticar fa 11 anys. Del segon, fa gairebé un any que va acabar amb el tractament i la medicació. En el decurs d’aquesta dècada, la Mar ha participat a competicions de gran exigència física com la Titan Desert, Pilgrim o Titan de la Mancha. Però el cert és que la castellarenca no és esportista d’elit sinó vocacional. La Mar és escultora però durant la quimio, va descobrir la bicicleta, una companya de viatge que ja no ha volgut abandonar.  “Un any després, m’he començat a trobar millor i he començat a replantejar-me moltes coses. Ha estat un punt d’inflexió. Aquest estiu vaig decidir que volia incidir en alguna acció directa, concreta, que cada repte esportiu que em preparés, no només seria un repte per a mi, sinó per recaptar diners per destinar-los a projectes que valguin la pena i que vagin en aquesta direcció” detalla Hernández.

Dit i fet. La castellarenca es va posar en contacte amb l’Associació Espanyola Contra el Càncer i va descobrir un projecte de la seu d’AECC a Madrid que té per objectiu posar en marxa la primera unitat d’esport oncològic de l’estat. A més, la Mar, també s’ha implicat en la creació d’un programa de formació sobre esport i oncologia adreçat a professionals de l’àmbit sanitari. “Una de les grans limitacions que hi ha a l’hora de recomanar l’esport als pacients,  és que els facultatius no tenen la formació adequada. És imprescindible posar-hi remei i una de les maneres és crear aquests plans de formació”, assegura.

Quant a la unitat d’esport oncològic, la castellarenca apunta que si la prova pilot té èxit, “i es pot comprovar que funciona, que l’esport genera beneficis en els pacients, la unitat serà replicable”. “És una qüestió molt important, però no s’hi destinen prou recursos”, lamenta.

Així, des de l’estiu passat, Hernández pedala per aconseguir fons per finançar ambdues propostes. I no ho fa sola. En la primera gesta esportiva, la Mar va reunir un equip de dones format per Natàlia Cebrià, Lola Granados i Laura Villlén per participar a la Powerade Non Stop Madrid-Tajo-Lisboa. Per arrodonir-ho, l'equip castellarenc va fer podi i va guanyar la cursa en la categoria femenina d'equips de quatre. Durant el mes d’octubre, i a través del seu projecte fotogràfic 'Identitat Esculpida', la Mar ha participat a diverses conferències i taules rodones sobre esport. A més, també ha pedalat a les sessions de ciclo indoor al centre esportiu Ekke, amb la col·laboració d’Sportlast. Aquesta setmana, la castellarenca ha estat convidada a participar a La Vuela Cicloturista de Menorca.

De moment, la castellarenca ha aconseguit recaptar prop de 2.300 euros. A banda dels reptes esportius als quals participa l’equip de Mar Hernández, tothom pot fer la seva aportació a títol personal al projecte a través del portal migranodearena.org cercant la iniciativa “El cáncer de mama, mejor con deporte”.